渋谷周辺で感じられるハワイ!美味しいアサイーボウル4選

グルメ

ハワイの朝ごはんとして定番のアサイーボウル!今回はハワイまで行かなくてもハワイ気分が味わえる、美味しいアサイーボウルの食べられるカフェ4選をご紹介したいと思います!

そもそもアサイーとは?

アサイーとは、もともとブラジル・アマゾン原産のヤシ科の植物で、果物自体の見た目はブルーベリーに似ています。

アサイーの驚くべき栄養価!

なんとアサイー100グラム中に含まれるポリフェノールは約4.5グラムで、ブルーベリーの約18倍とも言われています。そして鉄分はレバーの3倍で、他にも食物繊維、カルシウムなどの栄養素も豊富であると言われています。

そこで、美味しくて栄養豊富なアサイーボウルを食べられる渋谷周辺のカフェ4選を、都内のアサイーを食べ歩いた筆者が紹介していきたいと思います。

本場ハワイで人気のアサイーが食べられる!

ISLAND VINTAGE COFFE 青山店

ハワイに本店を構える、言わずと知れたハワイの超人気カフェです。こちらのアサイーボウルはハワイ本店のメニューをオーガニックグラノラ、100パーセントハワイアンハニーで忠実に再現した味を堪能できます。サイズはハーフサイズ(¥800)、レギュラーサイズ(¥1380)の2種類あります。

・住所:東京都渋谷区神宮前5丁目52-2
・最寄駅:表参道駅B2出口から徒歩約2分(422m)
・電話番号:03-6418-2416
・営業時間・8:00~20:00
・年中無休

スムージータイプのアサイーで美肌効果もしっかり!

marugo deli ebisu

こちらのアサイーボウルはアサイースムージーボウルタイプなので、ひんやりとした感覚が強くなく、暑い夏だけでなくても美味しくいただけます。さらに、こちらのスムージーボウルには5種類のフルーツの他にチアシードや美肌効果のあるクコの実などのスーパーフードもトッピングされています。サイズはワンサイズで¥1200となっています。

・住所:渋谷区恵比寿西1-17-1プルミエール恵比寿1階-A
・最寄駅:JR山手線恵比寿駅から徒歩約5分(360m)
・電話番号:03-6427-8580
・営業時間:月~土 9:00~21:00(LO21:00)
      日・祝 11:00~20:00(LO20:00)
・年中無休

インスタ映え間違えなしのアサイーボウル

SKY HIGH AOYAMA


こちらのアサイーボウルは何と言っても見た目がとっても華やか!容器自体もココナッツを使用していて、更にココナッツもトッピングされています。味はとってもシンプルでフルーティーなので、癖がなくとても食べやすいです。そして、こちらもスムージーボウルなので、冷たいものが苦手な方でも美味しく召し上がることができます。サイズはワンサイズで¥1500となっております。

・住所:渋谷区渋谷2-3-4 青山TNビル
・最寄り駅:表参道駅B2出口から徒歩約10分(850m)
・電話番号:03-6427-2717
・営業時間:月~土 10:00~19:00
        日 12:00~17:00
・不定休

定番タイプからスペシャルなアサイーボウルまで楽しめる

フルッタフルッタアサイーカフェ渋谷ヒカリエ ShinQs店

こちらのアサイーボウルは、シンプルなタイプのオリジナルアサイーボウルとフルーツ盛りだくさんのスペシャルアサイーボウルがあります。画像のアサイーボウルはシンプルなオリジナルタイプです。トッピングはバナナとストロベリー、グラノーラ、はちみつとシンプルなのですが、グラノーラもハニー味かアサイー味かも選ぶことができます。また、1種類+50円でお好きなフルーツやスーパーフードどのトッピングをすることができるので、自分好みのオリジナルボウルがお楽しみいただけます。そしてサイズもP(\620)、M(930)、G(1,180)と3サイズあります。

・住所:東京都渋谷区2-21-1渋谷ヒカリエB3F ShinQs
・最寄り駅:JR渋谷駅から徒歩約4分(240m)
・電話番号:03-6434-1875
・営業時間:10:00~21:00
・不定休

美味しくてヘルシーで見た目も可愛いアサイーボウル!渋谷で朝からハワイを感じて、1日のスタートを切ってみるのはいかがですか?

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