雨の日こそ女子力upを*家でも出来る素敵女子への近道

ライフスタイル

今日は休日!!

なのに、雨が降ってる……。

お買い物がしたかったけど、雨が降ってるから外に出たくない。

え~、何しよう……

外に出たくないから、家でゆっくり過ごそう、、
うーん、何しよう。

雨の日こそ女子力向上のチャンス!

雨の日って、家でゆっくり過ごすことができますよね。

実は雨の日って女子力向上出来るチャンスの日だったりするんです♡

雨の日こそ女子力UP!4つのすごし方

感動する映画を見る

「涙活」って知ってますか??
涙を流すことで「ストレスの軽減」や「肌の免疫力UP」など、身体に良い効果が♡

肌断食

化粧水などまったくつけない「肌断食」をすることで、お肌本来の働きを取り戻すことができます。
たまには、何もつけない日も必要です。

ストレッチ

ストレッチはダイエット効果だけでなく、姿勢改善、肩こり、むくみ改善などいろんな効果が期待できます。
時間がある日こそ、ゆっくりストレッチを♡

自炊

雨が降っている日こそ、自炊を!
自炊は材料から自分で決められるので、健康に気を使って作ることができます。
そして、料理ができると、自然と達成感が溢れてきますよね!
心のリフレッシュにも繋がります!

いかがですか?自分磨きに時間が使える雨の日に、あなたは何をしますか?

Pollun Girl

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