体の内側から綺麗に!自分磨き計画のススメ

ライフスタイル

外見はもちろん、体の内側から綺麗になれたら。

内側から綺麗になると……

体のラインや、メイク、ヘアアレンジ、外見を磨くのも大事。
でも、あるものを食べるだけで体の内側から綺麗になれて、美肌効果など期待されます
一度、食生活、見返してみない?

トマトジュース

トマトには、色んな美容効果があること、知っていましたか?

トマトの栄養素によって、美肌やダイエット効果、二日酔いの緩和、疲労回復、老化防止、便秘対策などの効果が期待できます
2つの効果をチェック!!

☑︎美肌・美白

トマトに含まれている「リコピン」は、コラーゲンの増加を促し、美肌効果が期待できます!
「ビタミンC」も含まれているので美肌にしてくれる効果も♡

☑︎むくみ

トマトには「カリウム」が含まれています。
「カリウム」は、体に溜まった不要な水分を外に排出してくれるので、むくみ予防にも繋がります!
女性にとっては嬉しい効果ですよね

飲みすぎると……

トマトジュースは体に良い!
からといって、飲みすぎてしまうと「カロテノイド」という色素の影響でお肌が黄色くなってしまう可能性も。

一日一杯を目安に続けて飲むのがおススメ

Pollun Girl

ポルンガールズも働くベルシステム24は一緒に働くメンバーを募集しています♪
お仕事を探す!

ピックアップ記事

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。