明日をもっと素敵な日に♪仕事もプライベートも上手く両立したいあなたへ３つのこと

今日は上手くいかなかった…明日こそ今日よりいい日にしよう。
仕事もプライベートも上手くやりたいけど、両立って難しい。
どちらも充実させていけど、そんなこと私にできるのかな？

明日は今日よりいい日になるようにしたい３つのこと

1．スケジュール帳でしっかり管理

スケジュール帳をつけることでその日自分が何をするべきなのか、どんな予定があるのか把握することができるから計画的に行動することが◎
時間の使い方も上手になるかも。

2．たまには息抜きを

今日はダメだったから反省会…。

考えることも大事だけどたまには息抜きも必要。

映画を見る

映画を見ることで、脳が刺激されてリフレッシュの効果が。
また、考え方の幅も広がるかも。

お友達に会う

仲の良い友達に話を聞いてもらうことでスッキリした気分に。
第三者の意見も聞けるから、今まで気付けなかったことに気づくことができるかも？

3．日記を書く

毎日、日記を書くと自分の心境や出来事を把握することができます。

この時はこういう考え方だったけど今はちょっと違うな。

など、自分がどう変わっているのか把握することもできて面白いかもしれません。

明日をもっと素敵な日に♡