今話題の「 バタフライピー 」って知ってる?色が変わるアレンジも♪

バタフイラピー色が変わる
トレンド

今日は最近巷でよく耳にするバタフライピーについて紹介します!

目次

  • バタフライピーとは?味は?
  • バタフライピーどんな効果があるの?
  • バタフライピーの注意点
  • バタフライピーのアレンジ方法

バタフライピーとは?

バタフライピー
赤道付近の熱帯地域に生息するマメ科の植物です。
・ 大きく開いた花びらが蝶々(バタフライ)に似ていること
・ 豆のpea(ピー)
を付けたのが名前の由来だと言われています。

バタフライピー色が変わるアレンジ

バタフライピーはハーブティですが、カモミールやローズヒップなど好みの分かれる味のハーブティより味に癖がないので、ハーブティーが飲みなれない人は最初にチャレンジしてみるのも良いかも!

バタフライピーにはどんな効果があるの?

アンチエイジングに効果的

バタフライピーはアントシアニンが多く含まれており、お肌の老化を防いでくれます

目の疲れを癒す効果

最近はスマホやパソコンなどの電子機器を使う機会が格段に増え、目が疲れる…なんて日々を送っている人も少なくはないと思います。
そんな時にお茶を飲むだけで癒されるのは嬉しいですね ♩

その他脂肪燃焼などのダイエット効果・生活習慣病の改善・薄毛、白髪予防(育毛促進)と嬉しい効果がたくさん!

バタフライピーの注意点

  • バタフライピーは血液をサラサラにする効果があるため、生理中はなるべく避けるようにしましょう。
  • 科学的に禁止されている事項ではありませんが、授乳中は医師との相談の上で摂取するようにしてください。

バタフライピーのアレンジ方法

綺麗なコバルトブルーが目にも美味しいバタフライピーですが、レモンを入れると鮮やかなパープルに変わります。

色の変化の原理は酸味成分「クエン酸」の反応によるものだそうです。
青~紫のグラデーションの色の変化を楽しむアレンジには、ぜひレモン・ライムなどを入れてみてください。

その他、はちみつや牛乳、ソーダ割りなど様々なアレンジがあるようなので、自分の好きなバタフライピーのアレンジを見つけてみてくださいね♪

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