美容大国の韓国にならう！美肌howto

どんなに頑張っても
自分の理想の肌になれない、、、

もしかしたら、
何か間違っているかも⁇

正しい肌管理って？

正しい肌管理の仕方。

自分に合ったスキンケア商品を見つける、、
保湿をしっかりする、、

それだけではないんです。

1.ニキビ＝病気

ニキビができた時、あなたはどうしていますか？

どうせ治るから、と放っておく？

スキンケア商品を変える？

韓国人は、ニキビができると病院に行って、薬をもらう人が多いです。

韓国では、ニキビ＝病気、という認識なので自分でなんとかする、というよりはちゃんと診てもらってしっかり治すということを徹底してるみたいです。

2.化粧水は冷蔵庫に

化粧水、どこに保管していますか？

韓国では、冷蔵庫で冷やして使う人が多いです。

冷やして使うことによってお肌や毛穴の引き締めてくれる効果が！

ただ、この方法は肌質によって、効果がある人とない人がいるので、自分の肌に合う方にしましょう。

3.食事をきちんと取る

最近、お洒落なカフェが増えてきましたよね。

それはご飯代わりにしている人、いませんか？

韓国人にとって、カフェでの食事(パンなど)はお菓子であって、食事という認識はないみたいです。

きちんと、バランスの良い食事を心がけて、1日3食しっかりとるということが、韓国人のモットー。

バランスの悪い食事ばかりしてしまうと肌荒れやニキビの原因になってしまいます。

３つご紹介しました。

今日からあなたも実践してみませんか？